Keep跑步软件

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#Keep跑步软件简介

【Keep跑步软件下载-Keep户外跑步App安卓下载】

应用介绍

跑步软件是北京卡路里科技有限公司推出的一款运动社交软件，集训练、跑步、骑行、交友、健身饮食指导、装备购买为一体的运动应用服务。在这里你可以学习各种健身知识，分享蜕变心得，体验健身，跑步，骑自行车，计步功能，随时随地减肥，增肌，练出完美体态，且有健身、跑步、瑜伽视频教学及每日训练计划，任您选择。轻便，傻瓜，随时随地也是这个软件的特点。

不同层次、不同需求的用户都可以找到适合自己需求的视频教程，得到相关的系统指导。这对于初学者来说可以避免走很多弯路。科学、人性化的培训机制帮助用户留住。训练结束后打卡，评价当天的训练，软件会根据你的行为数据分析你的训练习惯，用精准算法推送最合适的计划会帮我的

在Keep里，你可以记录自己的运动生活，分享运动体验，和朋友互相加油，让更多人看到你的成长。此外，用户还可以在这里参加线下活动，体验健身房和高品质活动，并通过活动交友。在自由体育场运动并不是孤独的坚持。此外，keep跑步、跑步、瑜伽应用的另一个核心内容是应用内的各种社区。在这里，你可以看到很多健身达人和教练。不要让工作占据生活的全部，要通过运动和健身让生活焕然一新。体育学习大国强。从第一次完成训练开始，从第一次完成跑步开始，从战胜自己的懒惰开始，开始追求健康生活，感兴趣的朋友还在等什么呢，快下载体验岛翔。

软件的特点

1、【大量专业课程】

增肌、减脂、力量训练，专业教练带您科学健身;

瑜伽、冥想和伸展课可以缓解压力和疲劳；

更有女性专属经期、产后恢复训练，邂逅更美的自己；

HIIT, Tabata，有氧燃脂，帮你减肥，帮你燃烧卡路里!

2、【智能训练】

为您量身定制，根据您的健身经验和健身习惯，为您量身定制最适合您的高效健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽训练计划；

真人视频指导，让您享受最专业的健身指导，更高级的课程；

Keep Class爱上了训练和跑步!

3、【跑步很快乐】

跑步过程中语音指导，全程教练语音陪护，指导呼吸和配速;

剧情跑，跑出穿越感，跑出科技感，更有队长带你惊异行动?有漫威;

音乐跑带有背景音乐，能跑出节奏感，体验不枯燥的沉浸式跑步

4、【体育社区】

用照片和视频记录运动的瞬间，在社区分享成长和变化，实现健康生活；

向2亿Keepers分享你的饮食食谱，分享你的坚持和感悟；

在社区，是与维密名模、世界冠军、明星健身达人零距离交流;

在Keep社区找到你的肌肉伙伴。