Nike Training App

#Nike Training App截图

#Nike Training App简介

【Nike TrainingApp下载-Nike Training官方下载】

Nike Training App是一款非常强大的健身应用。想要拥有好身体却不知道该怎么做的人，请下载这个App。此外，还会为你提供个性化的减肥计划、增肌计划、营养饮食(包括减肥饮食)指南，让你随时随地都能集中精力进行训练。Nike Training App中有超过180种高分辨率的体重训练视频，包括详细的讲解和教练的示范。它可以指导你每次的训练，让你立刻开始。快速、简单的运动可以增强你的能量和健身水平，让你拥有理想的身材.快来乐玩谷新区手游下载吧！

介绍Nike Training官方版的功能

1、定制健身计划:针对特定身体部位(腿部肌肉、臀大肌、六块腹肌和abs核心肌群等)提供高效的肌肉塑造训练；

2、健身房助理:指导你正确进行训练前的热身和训练后的伸展运动；

3、个性化方案:根据当前健身水平、目标设计多种自重训练方案，减肥、增肌、增信心；

4、180个以上高清训练视频:每一项练习都配有文字讲解和语音提示，逐步帮助你正确、安全地完成每一个动作;可以自由安排tablet训练和HIIT训练；

5、独立锻炼动作库:无需根据不同目标、训练计划预先设定练习组合，随时可做，随时挑战个人最佳表现；

6、进度对照:训练计划开始和完成时，用应用程序拍摄两个时期的照片进行比较；

7、轻松开始运动:你可以在智能手机、平板电脑和Apple TV上轻松使用adidas Training应用程序；

8、健康与营养指南:每周健康生活的营养小贴士。三分练习，七分吃；

9、最大的运动社区:adidas健身社区是由全世界超过1亿志同道合的运动、健身达人组成的，无论你的运动健身目标是什么我们和你同行；

10、身材变形:减肥、增肌、塑身，成果有保证，可持续!

软件的特点

1、创立者运动:快速、集中运动，您随时随地都可以获得，不需要任何设备!7分钟就能开始。如果你想在家里、户外或健身房锻炼，adidas Training app可以帮助你成为私人教练；

2、无论你是想锻炼肌肉、减轻体重，还是仅仅想保持健康，adidas Training应用程序中的各种训练计划都会提供你所需要的结果。这些都是个性化的，可以帮助你实现健身目标。每周锻炼2、3、4或5次，增强体重和力量；

3、获得适合你体重健身水平和可用性的个性化训练计划。根据臀部、腹肌、腿部、手臂等身体部位进行选择；

4、180种高清体重运动视频，包括详细的讲解和运动教练的演示，可指导每次运动。

更新日志

v6.57.0

问题修正和功能改良。